Sie überlegen sich Ihren Anliegensatz. Ihr Anliegen ist das, womit Sie sich im Moment auseinandersetzen möchten, was Sie gerade beschäftigt. Den von Ihnen formulierten Anliegensatz (eine Zeichnung, einzelne Wörter) schreiben Sie an das Flipchart, übertragen die max. 3 Informationseinheiten auf ein Post-it und suchen sich aus der Gruppe Personen aus die mit der Informationseinheit in Resonanz gehen wollen. Wenn alle Wörter, Symbole, Personen verteilt sind, sammeln Sie sich und eröffnen das Feld. Sie bleiben während der Selbstbegegnung mit dabei und spüren wie es Ihnen mit den Informationen geht. Die eigenen psychischen Strukturen werden in den einzelnen Anteilen sicht- und fühlbar. Sie können nun klar erkennen wie der Kontakt zu sich ist und wie es Ihren Anteilen geht. Es geht in der Anliegenmethode IOPT hauptsächlich drum ins Fühlen zu kommen, so dass die emotionalen Verletzungen, die abgespaltenen Traumagefühle mit den eigenen Anteilen wieder bei Ihnen sein können. Wenn die abgespaltenen Anteile bei Ihnen ein fühlbares "Zuhause" bekommen, leben Sie Qualität im Sein, im Hier und Jetzt. 

Sie können am Gruppenabend oder am Seminartag eine Selbstbegegnung mit Hilfe Ihres Anliegensatzes, Resonanzarbeit einer Zeichnung oder einzelnen Worten machen. Die Bereitschaft sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, ins Fühlen zu kommen, lebendig zu werden ist die beste Voraussetzung für ein gesundes Leben.

Wenn Sie möchten, begleite ich Ihren Entwicklungsprozess auch nach dem Seminar oder Gruppenabend in meiner Praxis mit Einzelgesprächen weiter (Kosten 100.- Fr. die Stunde). Oft ist es wichtig über das Erlebte zu reden um weitere Schritte hin zum eigenen gesunden Leben zu machen. Ziel ist es die eigenen traumatischen Erfahrungen zu erkennen, spüren um schlussendlich herauszugehen aus den erlebten Trauma Erfahrungen. Dies gelingt gut, wenn abgespaltene Anteile wieder integriert werden. Sobald sich die Ursachen der eigenen Muster zu erkennen geben, entsteht in Ihnen ein Mitgefühl für sich selbst. Das ist gesunde Autonomie. Schaffen Sie sich Ihren eigenen gesunden Freiraum.

Je nach Anliegen kann er in tiefe emotionale Prozesse kommen oder auf einer eher kognitiven Ebene neue Erkenntnisse und Einsichten über sich selbst gewinnen.

Die Anliegenmethode ist kein Wundermittel oder „die Heilmethode“. Sie ist ein Werkzeug um mit sich selbst in Kontakt zu kommen ohne zu bewerten, interpretieren oder zu verurteilen. Es ist so wie es ist. Ich begleite Sie sehr gerne ein Stück auf dem Weg zu Ihrem ICH WILL. 

Ich arbeite in meiner Praxis auch nach der Methode der identitätsorientierten Psychotraumatheorie Therapie nach Prof. Franz Ruppert, München.

Ich verrechne bei Absage,  48 h vor dem Einzeltermines 120 .- Fr.